자유톡
다이어트후 유지기간!
가롬
2018.08.08
제가 166/67~8에서 지금은 166/54.5정도인데(사실 아직도 빼야할살이 많은데..ㅜㅜㅠ 이정도면 많이 뺀거죠..? 100일 정도 했었어요 그렇게 빡세게는 안하고 식단관리하고 운동좀 하고.. 다이어트 끝난지 몇일돼서 지금 운동장 뛰고 식단도 좀 조절하고 유지하고 있는데 식단조절 같은거 언제까지 해야할까요..?_? 잘 아시는분 댓글부탁해요..! 막창이 너무 먹고싶어서..흑
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