자유톡
뱃살을 좀 빼고 싶은데..
매운양념
2018.07.23
여기저기 방문해서 상담을 해보니까 제 뱃살은 피하지방 아니라 내장지방이라고 하네요 ㅠㅠ 이건 지흡으로 될 일이 아니고 운동과 식사조절을 해야 한다는데.. 이런 경우 유산소운동이 좋은가요? 내장지방 뺀 경험 있으신 분들 조언 부탁드려요~~~
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