자유톡
스트레칭..ㅎ
까앙초닝
2025.12.12
지흡하고 제일 좋은 후관리는 스트레칭이라고 해서,,,,,회사에서도 일부러 옥상 올라가서 스트레칭 한번씩 해줘요ㅋㅋㅋ 이렇게 해서 그런지 복부 땡김이나 뻐근한 것도 많이 풀린 것 같아요 스트레칭도 유튜브에 올라온 일반 영상이 아니라 피팅에서 보내준 영상이라 원장님이 자세 보여주는 거 따라하는 거라 더 좋아여ㅋㅋㅋㅋ
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