자유톡

중요한가바여

꼬구마쟝

2025.09.05

오래 앉아서 일해하는 저처럼 사무직이신 분들은,, 지흡하면 주름 접힐까바 ,,걱정 안 되시나여,,?? 초반에는 회사 연차 내고 걍 하루종일 집에서 누워있었는데 회사에선 누울 수가 업스니 ,,ㅠㅠ전 그래서 중간에 한번씩 알람 맞춰서 일하다 일어나서 스트레칭 해여 ㅋㅋㅋ 그래두 그거 하면 확실히 배를 쭉쭉 땡겨주니깐 주름 접히는 게 덜? 하더라구옄ㅋㅋ 어제 실밥 풀러 피팅 가서도 그렇게 관리 했다니깐 치료실 쌤이랑 원장님도 관리 잘했다고 하시더라구여?? 스트레칭이 이러케 중요한지 몰랐다는 ㅠㅠ