자유톡
다엿트 으아아ㅏㅇㄱ
큥쿙캉
2025.07.16
이제 슬슬 다이어트 약도 처방 받고 본격적으로 식단 시작 해볼까,,,?? 팔 지흡하고 초반에는 골고루 먹으면서 회복하는데 집중 해야 한다고 해서 다엿트 안 했는데 이제 4주차 됐응께 식단의 필요성을 느끼는 중,,, 지금 이 팔뚝라인에 만족이라 가만히만 냅둬도 유지할 수 있음 다이어트 안 하는데 지흡하고도 살은 찔 수 있다고 식단이랑 운동은 필수래 ㅠㅠ
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