자유톡

필라테스 1:1먼저 시작하는게 낫지?

쿠롬2

2024.02.14

절망적금 이번달 끝이잖아 그래서 필라테스좀 받아보려구 발레랑 필라테스 중에 고민했었는데 발레 개~힘들다길래 필테 하려구 근데 이런 운동 처음인데 돈 좀 들이고 1:1로 받는게 낫겠지? 1:1 하다가 그룹으로 전환하라던데 운동 좀 다니는 사람들 말 들어보면ㅋㅋ 헬스하는 사람들도 필테 힘들어한다는데 얼마나 힘드려나... 헬스는 뭔가 안땡겨 지루해보여 운동이ㅋㅋ 나 교대 ㅇㅇㅅㅂㅇㄱ 다이어트약 먹으면서 살 빼고 있었는데 오늘 드디어 10kg 감량 성공했어 62kg에서 52kg 됐다 ㅋㅋ 약 일주일치?정도 남아 있으니 다음주에 가서 다이어트약 유지약으로 돌려도 되냐고 물어보려구 다이어트약 먹으면 방금 차인 사람처럼 식욕도 없고 입맛도 없고 많이 안들어가서 저절로 적게 먹게 되는데 영양실조 걸릴까봐 골고루 먹긴 했는데 그래서 그런가 어지러운것도 없고 속이 하루종일 편안했어 다이어트 전엔 과식하고 자면 더부룩한데 배고프고 위아프고 그랬단말이지 유지약 먹으면서 이 식단 유지하고 필라테스 받으려는데 유지약 끊고도 다이어트 계속 해주면 요요 안오겠지? 요요 오는게 살빼놓고 예전처럼 막 먹어서 그런거라던데 걍 죽을때까지 다이어트 해야 유지되는거니? 😭