자유톡

명상 너무 좋은거 같아요

Aylie

2024.01.18

진짜 저 감정조절 잘 못하고 바로 폭발하는 스타일인데 오늘 누가 너무 화나게 해서 부르르 하다가 좀 참아보려고 명상영상 10분 틀고 가만히 앉아있었어요 마음 정리되고 차분하게 이야기 했는데 괜찮더라고요 안 따라하고 틀어두기만 했는데 감정이 식어서 신기방기!!

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