자유톡
실내 유산소운동 괜찮나?
몬방구똥
2023.11.27
붓기엔 산책이 좋다고 해서 나가려고 하는데 워낙 추위도 잘 타고 요즘 날씨가 오락가락 해서... 실내 산소라도 하면서 붓기 빼보려고 하는데 집에 런닝머신, 싸이클 정도는 구비되어 있거든! 조금씩 해주면 도움 많이 될까? 일미리에서 눈코 한 주 전에 했거든 수술한 부위에 무리가 가거나 그러진 않겠지?
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