자유톡
필라테스
썸머팝
2023.01.12
하면 허리 좀 도움되나? 나요즘 오른쪽 허리가 너무 아파 내가 자세가 안좋은거같긴해서 자꾸 신경쓸라고해도 자고 돌아오니까 운동을 좀 해야할거같은데 필라테스 효과 잇음 ?
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