자유톡
다이어트 하려고 하는데요~
공서나
2022.05.10
제가 수영 한 번 배워보려고 하는데 수영은 살이 안빠진다고 하는 말이 있더라구요.. 그 수영 끝나고 밀려오는 허기짐만 잘 참으면 칼로리 소비도 좋고 체중감량에도 좋을까요? 뱃살도 빠질까요? 제가 헬스는 못하겠고 필테 할 몸은 아니고 복싱이나 주짓수도 생각해봤는데 그나마 수영이 재밌게 배울 수 있을 꺼 같아서요 아! 수영을 하게 되면 퇴근하고 할 생각이에요!
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