자유톡

한방 다이어트 4주차

나냐노뇨우잉또

2022.03.19

겸사겸사 4주 인증하고 일기쓰듯 기록하고 싶어서 기록합니다 반응이 넘 좋으셔서 더 남기고 싶더라구요 …. 🤣.. 부스터 효과 너무 좋아요!!! 제 게시물을 보시면 더 달라지고 있는 모습을 보실 수 있어요. 4주차 이렇게 많이 달라졌어요 사진 더 추가하고 싶은데 안된다고 하네요^^…. 아무튼 인증하며 일기 마무리! 한방 다이어트 일주일: 예민 100 일주일만 참으면 됩니다 이주일: 편안함과 동시에 왜 배부르지? 느낌 삼주: 패턴에 이미 익숙(원장님이 연락안오면 위험) 4주: 욕심 ( 더 빼고싶고 관리왕 시기) 하라고 안해도 알아서 스트레칭 더 하고 , 하라고 안해도 알아서 운동하는 시기는 4주째인 것 같습니다 한방 치료를 하실때 중요한 것은 손 떨리고 어지럼증이 오거나 영양분이 충분치않구나 하시면 하지마시고 저는 이제까지 다이어트 평생 해오면서 억지로 억제하는 약은 절대 섭취안합니다!! 그냥 좋아요 현재 옷들이 다 커지고 하다보니 만족감이 넘어다면서 유지하실 수 있으실거예요 모든 다이어터분들 화이팅하면서 여름은 시원하게 보냅시당 ㅋㅋㅋㅋ