자유톡
필라테스 한달넘음
신로푸하민
2022.01.14
저번에 프레쉬에서 얼지흡받고 몸 라인도 만들고싶어서 헬스랑 필라테스 고민했을때 필라테스 더 많이 추천해주더라고 회사앞에 등록해서 한달동안 다녔는데 먼저 내몸이 이렇게 말도안되는 저질 유연성 가졌는지 몰랐음 땀도 겁나많이나고 일단 근육통이 한 2주정도 너무 아프더라... 지금까지 한달하고 조금 더 지났는데 총 4키로 감량했어! 배 호흡하면 11자 보일랑말랑? 본격적으로 뺄까해서 이번주부터 식단 짜서 먹고있는데 식단 너무너무너무너무 힘들다.. 어캐 돈이 더나가냐.... 후...얼굴이 갸름해지니까 평생 안해본 운동을하네 ㅠ..
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