자유톡

한약 다이어트 6일차 추천!

보라보라오라

2022.01.13

작년 가을, 겨울 급 뿔어버린 지방이들… 다이어트 해야지~ 해야지~ 하다가 하루 지나고 내일부터를 외치며 치킨을 뜯다가!!! 도저히 안되겠어서 한약 다이어트 선택 ㅎㅎ 한약 전에도 먹어봤는데 입마르고 손떨리고 잠 못자서 거부감이 있었지만,,, 워낙 간절하니 그런 부작용 따위 무시하고 시작했다 첨 한의원 방문해서 전 사진 찍고,,, 인바디 누워서 쟀는데 마치 입원전에 손이랑 발목에 집게같은거 꼿고 검사하는 것 같았다! 인바디중에 가장 상위등급에 있는 기계라고 한다 그래서인지 운동 센터에서 잰 인바디와는 조금 다르고 엄청 자세하게 나왔다 내 목표는 근육량 유지하면서 체지방률만 빼기! 작년 여름엔 체지방률 18퍼였는디…. 지금은 28퍼 ㅋㅋ 이게 말이 되는 체지방량이냐!!!! 당장 치킨 야식 끊고 다이어트 시작 한의원에서 규칙적인 시간에 정해준 식단으로 꼼꼼하게 챙기며 먹고 6일차 3키로 감량중… 내일 점검하러 가는데 체지방량 제발 빠졌길…! 다행이 여기 한약은 손떨림 입마름 전혀없고 잠도 엄청 잘 잔다 ㅋㅋ 오히려 불면증 없어진듯 한데..? 전에는 누워서 뒤척였는데 요즘은 눕자마자 딥슬립 부끄럽지만 전, 후 사진 살포시 두고 갑니다 위에 그린 탑이 오늘, 아래가 일주일 전…. 허벅지 사이가 생겼네..? 병원은 역삼역에 있는 참진한의원이다!