자유톡

어제 새벽에 다이어트 계획올린사람인뎅

아이이닁

2021.07.29

오늘 아침 운동은 못했어요 아침 몸무게 65.4 점심 12시에 맥날 스낵랩 초코쉐이크 먹고 내내 물이랑 아메리카노 먹다가 7시쯤 야외 1시간 좀넘게 러닝 하고 샤워 후 몸무게 재니 64.9 나오구여.. 귀가해서 식욕억제제 같은 한약 먹었는데 심장뛰는게 너무 잘 느껴져서 잠오려다가도 계속 깨네요 배에 가스가 찬건지 배가 고파서 아픈건지 구분도 안되고 저 할 수 있겠죠... 지금 몸무게 다시 또 재봤더니 65.4 로 돌아왔어요 하..