자유톡

8월 말까지 다이어트 어떤지 봐주세요

아이이닁

2021.07.28

길게잡으면 항상 못지켜서 일단 8월 25일까지 임시 목표를 설정했거든요.. 어떤가요..? 지금 160/65 초거대 뚱땡이고요 원래는 47~9 정도 돌고 만족스러운 몸매였는데 제가 병원에 장기간 입원하는 동안 이렇게 거대해졌어요.. 수영도 끊고 6개월정도 열심히다니다가 4단계 터지고 안가고 있구요ㅠㅠㅠ 암것도 안하는게 너무 불안해서 간단하게 계획을 짜봤어요.. 결혼 준비중인 예신이라 최대한 많이 빼야하는데 혹시 다이어트 하신 분들 팁같은게 있을까요 저계획표대로 하면 배가 많이 고프고나 몸 상할까요..? 다이어트를 한번도 해본적이 없어요ㅠㅠ