자유톡

다이어트 어렵지않게 성공적! 끝이보여

찬찬이맘92

2021.06.14

저 따라서 시작한 다이어트! 친정엄마도 성공한 다이어트! 지금 열심히 하고계신 상황이래요!! 전 63키로에서 다이어트를 시작한 30살 독박육아맘입니다. 주말부부인탓에 아들램을 열심히 키우다보니, 제몸을 제때 돌보지못했지요~ 그래도 올해 관리를 시작하게되서 63키로에서 오늘 현재 54키로까지 40일만에 감량성공! 친정엄마가 절 보시고 시작한 다이어트에서 비슷한 효과를 보고계셔서 인증하러왓습니다:) 사진보시면 비포와 애프터가 확실히 티가 나실거에요~~ 현재 5회차관리를 끝낸상태입니다^^ 아무렇게나 하지않고, 제대로 관리받으며 식단관리하고 꼼꼼히 챙겨가며 했습니다~~~!! 단, 운동은 하지않았습니다^^ 운동안하고 관리와 식단으로만 성공한 다이어트입니다. 아직은 현재진행형이지만(목표체중이 더 남았기에) 친정엄마도 5회차만에 4키로 넘게감량하셨으니 효과는 톡톡히 인정했쥬?!? 스트레스받으며 살빼는거 못할짓이에요ㅠㅠ 그냥 자연스럽게,일상에서 생활패턴을 내 몸에 맞게, 내 스타일에 맞춰가면서 그렇게 다이어트 성공하시길 바래요♡