자유톡
다이어트 이틀 차!
오보코콩
2021.01.28
다이어트 이틀 차! 식단을 줄이고 나서 천천히 씹어먹는 시간을 늘리니까 배고픔이 쉬이 오거나 그러진 않는 거 같아요! 운동도 아침마다 하는데 힘이가 듭니다.. ㅋㅋㅋㅋ 식단 조절 좀 하고나서 익숙해질 때 쯔음 운동을 해도 될까요? 아니면 그냥 지금 같이 하는게 나은가 ㅠㅠ 끵.. 어떻든 운동하는 건 힘든데 뭐부터 해야할지 모르겠어요. 운동 시작하고 나면, 다이어트 한약도 지어먹어보려고요! 지금 수풀림한의원 눈요기만 해뒀는데 한약도 도움이 될까요? 한 번도 안먹어봐서 궁금하네요
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