자유톡

다이어트 어떻게 하는거야 ㅠ

chj98kr

2019.08.10

난 150cm에 60kg인 23살 여잔대 어렸을때부터 항상 키도 작고 뚱뚱했어ㅠㅠ 어렷을때부터 다여트 한다고 맨날 굶어서 빼고 그랫는데 폭식까진 아니고 한두달 바짝 굶고 포기하고 일반식으로 먹고 또 한두달 바짝 굶고 포기하고 그렇게 반복했어 다여트 할때 처음엔 진짜 한달에 6키로씩 빠지거 그랫단 말이야 물론 굶는걸 포기 하면.. 6키로 다시 고대로 돌아왓지만.. 근데 요즘은 옛날보다 더 굶어도 살이 안빠지더라고.. 그래서 최근에 한약도 지어먹기 시작햇는데 남들은 한약 효과 잇다는데 나는 없더라ㅜㅜ 내가 운동 하는걸 진짜 안좋아해서 운동은 잘 안하긴 해.. 그래도 나름 한두달 바짝 굶을 때는 운동도 같이 했는데 굶는걸 포기하면 금방 살이찌드라ㅠ 근데 그나마 옛날에는 굶다가 먹으면 빠지고 쪗지 이번에는 빠지진 않고 찌기만 해서 살이 더 쪄버렸어 ㅠㅠㅠ 난 많이 뚱뚱한 편이여서 그러는데 15키로나 20키로 이상 빼본 사람 잇어?? 다여트 어떻게 하는거야 ㅠㅠ