자유톡
짐볼운동 할라고...
진슈움
2019.07.03
집에서 짐볼운동 할라고 볼 샀는데 이거 불안하게 어떻게 운동해여?ㅋㅋㅋ 뒤뚱뒤뚱 대다가 자빠질까봐 무섭당 ㅠㅠㅠ 밴드운동 할라도 밴드도 사고 마사지 볼도 사고 하여튼 사재끼는건 되게 잘하는데ㅋㅋㅋ 사놓고 하질 않지 ㅋㅋㅋ 그래도 허리 스트레칭은 될 거 같은데 공이랑 같이 보내준 운동법 포스터에 있는걸 다하진 못할 거 같당 아직 겁남 ㅋㅋㅋ 너무 뻣뻣한 몸뚱이라서 ㅎㅎㅎ 하나하나씩 천천히 해야징~
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