療程指南
肉毒桿菌要打多少單位?各部位建議單位數與補打頻率一次看懂
2026.10.13
想打肉毒桿菌,但醫生在諮詢時說「需要XX單位」,卻完全沒有概念嗎?
還是你也曾疑惑:「網路上看到的建議單位,真的適合我嗎?」
其實,肉毒桿菌並不是依照注射的液體量,而是依照「單位(Unit)」來計算藥效。
如果單位數拿捏不當,不僅可能影響肉毒桿菌效果,還可能出現表情僵硬、不自然,或因劑量不足而幾乎感受不到變化。
本篇將帶你了解肉毒桿菌單位的基本概念、各部位建議施打單位、肉毒桿菌多久打一次,以及如何判斷最適合自己的劑量,幫助你更安心規劃療程。
目錄
1. 什麼是肉毒桿菌的「單位(Unit)」?
2. 肉毒桿菌該打幾單位?
3. 每個人適合的單位數都不同
4. 肉毒桿菌多久打一次?各部位建議單位與補打頻率
5. 肉毒桿菌副作用有哪些?打太多的注意事項
6. 總結

1. 什麼是肉毒桿菌的「單位(Unit)」?
肉毒桿菌所說的「單位(Unit)」,並不是藥劑的容量,而是藥效強度的計算方式。
肉毒桿菌並非以ml(毫升)計算,而是依照藥物活性(效果強度)來計算單位。因此,即使不同診所的稀釋方式有所不同,只要同樣是10單位,其藥效強度基本上是一致的。
此外,不同品牌的肉毒桿菌在單位換算標準上可能略有差異,不過醫生會依照產品特性、施打部位及個人狀況調整劑量,因此不必過度擔心。

2. 肉毒桿菌該打幾單位?
許多人在考慮打肉毒桿菌時,最常問的問題就是:「到底要打幾單位才夠?」
其實,並沒有適用於所有人的固定答案。
即使是同一個施打部位,每個人適合的單位數,也會受到以下因素影響:
・施打部位的肌肉力量與厚度
・皺紋深淺及嚴重程度
・希望呈現的效果(自然或明顯)
・過去是否曾接受過肉毒桿菌療程
10單位大概是多少?
・10單位(約2~3滴水滴大小)
適合局部改善魚尾紋或眉間紋。
劑量相當少,因此施打後幾乎不會出現明顯隆起或異物感。
・20單位(約1顆黃豆大小)
適合改善整個額頭的抬頭紋。
也常用於「額頭+眉間」等1~2個臉部部位。
・40~60單位(約1顆杏仁大小以上)
常用於咀嚼肌(瘦小臉)療程。
雖然單位數比除皺療程高,但由於會分散注射到較厚實的肌肉層,因此外觀通常不會有明顯變化。
即使A使用20單位就很滿意,B卻可能需要40單位才能達到相同效果。
因此,不建議直接參考網路上的施打單位,而應依照自己的肌肉狀況,由醫生量身評估最適合的劑量。

3. 每個人適合的單位數都不同
影響肉毒桿菌施打單位的因素主要包括:
・肌肉大小及發達程度
→ 尤其是咀嚼肌、小腿等較大的肌群,每個人的差異都很明顯。如果咬緊牙齒時肌肉特別明顯,通常需要較高的單位數。
・性別(男性通常需要較高劑量)
→ 男性的肌肉量通常比女性更多,因此相同部位可能需要女性約1.5~2倍的單位數。
・希望呈現的效果(明顯或自然)
→ 希望皺紋完全消失,還是希望保留自然表情,都會影響醫生調整施打單位。
・過去的施打經驗
→ 若持續定期施打肉毒桿菌,肌肉可能逐漸縮小,因此後續通常可以用較少的單位維持相同效果。
醫生如何決定施打單位?
實際諮詢時,醫生通常會透過以下幾個重點評估:
1. 觸診肌肉厚度
2. 觀察做表情時的肌肉活動程度
3. 評估整體臉部比例及左右對稱
其中最重要的是:避免施打過量。
若單位數過高,容易造成表情僵硬、不自然,形成俗稱的「塑膠臉」。
經驗豐富的醫生通常會先從適當且保守的劑量開始,之後再依需求補打,以降低失敗風險。

4. 肉毒桿菌多久打一次?各部位建議單位與補打頻率
肉毒桿菌多久打一次,會依施打部位及個人狀況而有所不同,以下為一般常見的參考範圍。
| 部位 | 建議單位 | 建議補打頻率 | 效果 / 目的 |
| 咀嚼肌 | 20~60單位 | 約3~6個月 | 瘦小臉、改善咬牙習慣 |
| 額頭 | 10〜20單位 | 約3~4個月 | 改善抬頭紋(避免施打過量) |
| 眉間 | 10〜20單位 | 約3~4個月 | 改善眉間皺紋 |
| 魚尾紋 | 6〜15單位 | 約3~4個月 | 改善笑紋 |
| 下巴 | 5〜20單位 | 約3~4個月 | 改善核桃紋、修飾下巴線條 |
| 嘴角 | 4〜10單位 | 約3~4個月 | 提升嘴角,改善下垂嘴角 |
| 肩頸 | 40〜100單位 | 約3~6個月 | 改善肩頸僵硬、修飾肩頸線條 |
※定期持續施打後,肌肉恢復原本狀態的速度可能會逐漸變慢,單次效果的維持時間也可能隨之延長(如4~6個月)。
單位數是如何決定的?
之所以每個部位都有建議範圍,是因為醫生通常會依照以下四個因素評估:
1. 肌肉厚度:肌肉越發達,需要的單位數通常越高。
2. 皺紋深淺:皺紋越深,通常需要較高劑量;若只是預防,則可降低單位。
3. 過去施打經驗:長期施打後,肌肉可能逐漸縮小,後續可使用較少單位維持效果。
4. 理想效果:希望完全固定肌肉,或保留自然表情,都會影響施打單位。
單位太多或太少,都可能影響效果
肉毒桿菌並不是施打越多效果就越好,單位不足也可能無法達到理想效果。
施打過量
▪表情僵硬:笑起來不自然,臉部表情較不靈活。
▪不同部位可能出現不同問題:額頭施打後可能出現眉毛下垂、眼皮沉重;咀嚼肌施打後則可能出現咬合無力、臉頰過度凹陷等情況。
施打不足
▪效果不明顯:改善有限,甚至很快恢復原狀。
▪增加療程成本:需要更頻繁補打。
💡 建議選擇提供補打調整服務的診所。
第一次施打或擔心效果過於明顯的人,建議先以較保守的單位施打,約2週後再依需求補打,通常是最安全也最自然的方式。也建議在療程前先確認是否需支付補打或回診費用。

5. 肉毒桿菌副作用有哪些?打太多的注意事項
肉毒桿菌並不是打越多,效果就越持久。
若施打單位過高,除了可能影響日常生活,也可能增加肉毒桿菌副作用的風險,造成外觀不自然。
常見施打過量情況
・Spock眉(眉尾上揚)、眉壓眼:額頭施打過量可能導致眉尾上揚形成Spock眉,或眉毛下垂、眼皮沉重。
・笑容僵硬:若魚尾紋或嘴角施打過量,笑起來可能顯得僵硬、不自然。
・咬合不適:咀嚼肌施打過量,可能導致咬硬物變得吃力,甚至造成臉頰凹陷,看起來較顯老。
如果覺得打太多怎麼辦?
若施打後出現不自然的感覺,目前並沒有能立即消除肉毒桿菌效果的解藥,不過可透過以下方式改善:
・等待藥效逐漸代謝:通常幾週至1個月後,肌肉活動會逐漸恢復。
・促進血液循環與活動肌肉:一般認為,透過泡澡、三溫暖等方式促進血液循環,或適度活動施打部位的肌肉,可能有助於稍微加快恢復速度。不過,目前相關醫學證據仍有限,建議務必先與主治醫師討論後再進行。
若施打約2週後仍覺得效果不足,再由醫生評估是否補打,通常比一開始施打過量更安全,也更容易找到最適合自己的施打單位。

6. 📝 總結
肉毒桿菌療程的關鍵不在於注射多少毫升,而是在於選擇適合自己的施打單位(Unit)。
適合的單位數與補打頻率,都是影響肉毒桿菌效果的重要因素。
雖然每個部位都有建議的單位範圍,但真正適合的劑量仍會受到肌肉發達程度、表情習慣及期望效果等因素影響,因此仍需由專業醫生評估。
建議先從較保守的劑量開始施打,再依實際效果適度補打,不僅能降低施打過量及肉毒桿菌副作用的風險,也更容易呈現自然、協調的效果。不妨選擇值得信賴、能仔細評估肌肉狀況的專業醫生,找出最符合自身需求的施打方式吧!
不妨看看這些活動


